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TOKYO BLUES

地元の酒屋さんで売っていました
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前の職場で一緒に仕事をしていた方と両国で色んなビールを楽しめるお店で飲んだ時に、お土産で渡すために買いました。
もちろん!自分が楽しむ分も買いましたよ
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飲みやすくて美味しいビールでしたよ
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天気は良くなったけど、少し体がお疲れモード… 最近自転車に乗りすぎているから休めって事かな…
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Comment

こんばんは!
私は、自転車をこぐと、すぐに足が痛くなってしまって・・・
ほとんど乗っていません。
今の季節、風を切って自転車に乗ると気持ちがいいのでしょうね!
それでも今は、お疲れのようですので
週末は、ゆっくり休んでくださいね!

宗華さまへ

こんばんは!
ありがとうございます^^
ですが…早速やらかして乗ってしまいました…もう依存症のレベルです…
この時期は風も花も綺麗なので、走ると気持ちいいですよ!
なので、走ってしまうのです…

足は膝が痛くなるのでしょうか?
膝の場合、自転車のサドル(椅子)の位置が低すぎる事は無いでしょうか?
サドルの位置を下げると足が付きやすいのですが、膝が曲がりすぎて膝前が痛くなるそうです。
逆にサドルが高すぎると、足が伸び切ってしまい円滑なペダリングが出来ず、膝裏が痛くなります。
サドルの前後の位置でも足の痛みに影響を与えます。

自転車は普通の物でも、サドルの位置・ハンドルの高さ・ブレーキレバーの角度が調整できます。
自分に合ったポジションが出せると、快適に長く乗る事が出来ます。
機会があったら試してみてください!


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