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今年度も…

終わりだなぁ~
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4月1日から少しお仕事の担当が少し変わって…
今ウエィトのあるモノも6月末で終わります。
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少し環境が変わるなぁ~
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水面桜

桜は…
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上を見上げなくても楽しめるんだねぇ~

春支度

先月の大雪が嘘だと思えるくらい暖かくなってきましたね。
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送別会やらなんとなくの飲み会のせいで、自転車を乗るのに良い季節なのに…二日酔いです…
でも準備はしていますよ
リアのホイルを新しく組んでもらいました。
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SUNringleという老舗ブランドです。いつもよりちょっとリッチなヤツを買いました。
これにパナレーサーのCG XC2.1をセットします。
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チューブもタイヤサイズに合わせます。26インチで幅が2.1なので、チューブも2.1までOKなものです
さて…久々にタイヤ交換をして春のライドを楽しますか!


という事で、タイヤをセットする記事を書きましたが、長いので興味のある方は「Read more」からお読みください

Read more...

東京でも桜が咲きましたね
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昨日は職場で大変お世話になった方の送別会でした
サラリーマンをやっていれば、いつかはそういう日がやってくるし、近い将来自分も異動するだろうし…

それにしても…
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飲み過ぎたなぁ~
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3次会は寝てたし…
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いい天気と桜とは裏腹に今日はけだるい感じ…


色褪せた

雰囲気が好き
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最新の車両より、古い車両の都電が好き
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でも古い感じがする新しい車両も好き
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まぁ…
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都電は何でも好きって事で^^

色褪せた雰囲気の写真が好きだけど…
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休みの日と金曜の夜はキラキラとクッキリした方がイイよねぇ~
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という事で、週末です!抜かりなく気合を入れていきましょう!
久々にネコさんを見掛けたなぁ~

昼と夜

いつも咲く場所で昼の顔と
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夜の顔を見る
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青い空も黒い空も合うね

あ~あ…

前々日早く寝ると言ったのに…こんな時間だよ…
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でも会社の同期におめでたい事があって飲みました。
今回はOKでしょ!

恋が終わっても愛に変わる人は幸せになる
恋が恋のまま終わる人は…ですよ

あ~今日も明日も明後日も飲みが…><
まさに宿命…
destiny DOUBLE

パッ!と

花咲く
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咲き誇る
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春だねぇ~
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今年初の菜の花入ります~
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この黄色を見るとちょっと嬉しくなるよね
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埼玉で見掛けた菜の花が良いんだよなぁ~
自転車で片道40km掛かるけど…

natural shadow picture

先日ふら~っと出かけた時に何気なく見かけました。
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晴れた正午頃の日差しと木と葉が…
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影絵を作った。まだカメラの露出が高いなぁ
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OK!OK牧場!ちょうどいい暗さだ^^
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ふわぁっと浮かび上がる感じの葉影が良いんだよね~
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必死に地面を撮っているので、傍から見たら頭のオカシイ人と思われちゃうでしょうね…
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でも天然モノの影絵は素晴らしいよん!
いつまでも見ていたいけど、時間が経つと見えなくなっちゃうんだよね~柄も変わるし…
でもそこがイイのかも

業務連絡

大した事では無いのですが…
平成26年3月24日より記事の更新時間を変更します。
現在は日付が変わってすぐ更新をしていましたが、変更後は23時過ぎに変更します。

理由は最近より良い睡眠とか、睡眠に関する指針がニュース&ネットで出ていますね。
睡眠というのは大事だと思います
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なので、いい歳ぶっこいて0時過ぎてダラダラとネットをするなんてや~めた!というやつです^^

さっそく記事をアップして寝ます
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以上業務連絡おわり!

今後ともお引き立てのほどよろしくお願い致します&皆様におかれましても良い睡眠を!

食べれなかった

借りは返す…
一昨日食べれなかった吉野家の牛ねぎ玉丼を昨日の朝6:50に食べる!特盛&サラダ&味噌汁で!
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ガッツリ食べたら…あ~幸せ!ではなくて、自転車散歩です。
行先は決めていない…
江戸川区小松川の吉牛で食べたので…なんとなく新小岩方面へ行く
昔、高校の部活の試合が関東一校でやっていて、その時よく通った商店街を走りJR新小岩駅へ行く。
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なんとなく方向性が決まった感じ…そのまま北上する。
葛飾区堀切で某TV番組で出た事のあるハンバーガー屋さんを見掛ける
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まだ朝7時過ぎなのでやっていないから、今度食べに行こう~っと!
更に走る…荒川沿いで北上しているつもりが、いつの間にか綾瀬川沿いを走ってる…

相変わらず頭の中のGPSはイカレテル><

でもJR綾瀬付近のなんかジワジワくる細道を見つける…
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道を間違えたりするのは悪くはない!注:人生の道は除く…
更に走って、足立区竹ノ塚駅へ…
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母方の叔母が住んでいた街です。
気の強かった叔母は、腎不全になって入院しても「食べたい物を食べれないで長生きするのは嫌!」と言って…
入院中でも刺身は食うわ…やりたい放題で、医者にさじを投げられるほどの始末…
アッと言う間に他界してしまった…と、少し小さい頃の記憶を思い出しながら更に走ります。
気が付きゃ…
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埼玉県川口市>川口駅を抜けて…朝霞水門へ
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う~~ん結構走ったね…そんなに走るつもりじゃなかったのに
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今年2回目の菜の花を見かける…
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菜の花は青い空と合わせたい…パスタにオリーブオイルと同じくらいの相性だと思う
結局のところ埼玉県志木市で折り返し、帰りは戸田>北区>三ノ輪>神田へ行き…

神田にある回転寿司を食べて帰還する
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94.49kmのお散歩ライドでした…散歩と呼ぶかどうかは、お任せします。
暖かくなってきたので…
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レッグウォーマーもいらないかな?









ホントよぉ~

三連休なんて
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あっという間に終わっちゃうよねぇ…

ふらっと

昨日はこれでもか!というくらい寝坊をしてしまいました…1時に寝て9時過ぎまで爆睡です
6時ぐらいに起きて自転車に乗りたかったけど、ぐっすり眠ったので、まぁいいや^^

という事で、11時過ぎに自転車ライド開始です。
出掛けた場所は…
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幕張の方へ行きます。先週は幕張まで車で行ってしまったので今週は自走です
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往きは国道357号線側から行きます。帰りもこっちから帰ればよかった…
という事で片道約30㎞で到着です。
マイナーな幕張西二丁目のバス停を証拠写真にしました^^
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昔職場が幕張でした。
JR幕張本郷駅から京成バスで富士通前で降りていたのだ…
手前の免許センターで降りる人が多くて時間が掛かる場合は、免許センターで降りて歩いてました。
免許センターまで170円で富士通前まで210円…少し歩くだけで、40円も浮いたのだ!
マイナー過ぎて知ってる人しか知らないね…

幕張西二丁目のバス停は思い出があって…普段酔いつぶれない先輩が、グデングデンになってしまい…
途中下車して先輩の背中をさすったバス停なのだ!15年くらい前のしょーもない思い出ですけど、何か?

帰りは国道14号から帰ります…が!14号は自転車に優しくないので嫌だったなぁ~
片側1車線で狭いし…習志野ナンバーの運転がラフだし…大宮ナンバーのレガシーは右折で突っ込んでくるし…
吉野家がJR駅前付近にしかないし、混んでるし…無駄に信号が多くて時間の割に進まないし…
全てが嫌いだ!
357号線沿いで帰ればよかった…なんかすごく嫌になった…TOT
14時ごろには吉野家で牛ねぎ玉丼(特盛&サラダ&味噌汁)が食べたかったのに…全然食べれへん…
お腹空き空き道路最悪イライラピーク!15時過ぎてもまだ無食…
コンビニで買えばいいじゃん!と思うでしょうが、折角の休日は食べたい!と思ったものを食べるのがポリシーなんですよ
コンビニでチャラッと済ませる気分じゃなかったのよん!

やっと江戸川付近の小さなパン屋さんでコッペパンを発見!飢えてるから焼きそばパンのキャベツまで視界で捉えたよ…
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引き返して、フランクドック・白身魚のフライ・タマゴパンを買う…
昔ながらのコッペパン屋さんの雰囲気のお店で、シンプルだけど美味しい!
ケチャップではないタレが掛かったフランクドック…必死にタレの味を解析したけどわからない…
パンにちゃんとからしマヨネーズが塗られているんだよね~
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ピリピリした気分が一気に和らぐ~
タマゴパン!タマゴパンはお店によって味付けに個性が出るから楽しみ!
ここのタマゴパンはマヨネーズが濃いめでした^^
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食べて満足!コロッケパンと焼きぞばパンも食べればよかったなぁ~失敗した…
この時点で時間は15:30過ぎ…ヤバい布団干しっぱなしだった…
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まだ江戸川区にも戻れてない…まぁここからはスムースに走って15:55分に自宅に着いてセーフ!
布団を入れ、掃除をして、洗濯をしてひと段落。
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地元のデイリーザキヤマじゃなくて、ヤマザキでかったドーナツを食す…
100円で自分でトングを使って紙袋に入れるんだけど、結構おいしい!
ドーナツには、やっぱ牛乳でしょ!
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ドーナツ?ドーナッツ?昭和一桁生まれの母がドーナッツと言う環境で育ったので、私はドーナッツと言ってしまう…

連休の始まりだけど…

寒いし…風が無駄に強く吹くし…
布団干せないし…洗濯して干したら、バサッと落ちるし…無駄に強い風はキライだ!

でもぽぉ~っとダラダラ家にこもってるのも嫌だしなぁ~
という事で、車のタイヤをスタッドレスから、ノーマルタイヤに戻しに行きました。
車を預けている間にふら~っと散歩です。
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風が強い日でも
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鳥のように飛べれば
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楽しいのかな?
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鳥に聴いてみないとわからないね
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夕日を浴びて白い鳥が光っているように見えて、とても綺麗でした^^

それにしても…
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休みの日は(最近は平日もか…)時間があっ!と言う間に過ぎてくね…

ニューオニオン

すいません…変なタイトルを付けましたが、新玉ねぎです。
フツーに言えよ!とお思いでしょうが、フツーに言うのが嫌なんです!理由はないけど…

実家の母から新玉ねぎをもらいました
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早速食べます。
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時期の物は、ササッと美味しく食べないとね!
お約束のオニオンスライスおかかと、醤油…ではなく麺つゆです。
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甘ーい!美味しい!
あまりのおいしさにもう我慢ならねー!こうなったら…
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サバ缶にオニオンスライスダァー!!略してオニサバダァー!おいしいですかー!美味しいですよ!
新たまねぎとサバ缶で、かなりテンション上がります…安上がりでうらやましいでしょ?

シメは…
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出来合いのガーリックトマトソースパスタに目玉焼きを乗せます。
最後の最後で新玉ねぎ関係ないね…





いつも咲く場所で

河津桜を撮る…
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なんか久々にピカン!と晴れた日に出かけたので…
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ボケボケだ…
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見ていて心地良いのだ
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ポカポカして心地いいのだ
ずっと寒かったせいか、暖かさに違和感を感じたけど…今シーズンはすごく寒かったってことだね
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明日から三連休なのだ!ゲッツ!

紅一点ではないけど

ぷら~っとしている時に見かけた梅です。
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梅の花もそろそろ終わりだけど、白い花の中にポツンと咲く赤い梅が良かったのさ!

アスレチック

今年の夏は、山にあるマウンテンバイクのコースで走るつもりです。
なので、鈍った体・心・バランスを鍛えてる…と言えるレベルではありませんが、私なりにトレーニングをしています。

最近公園の器具が充実しています。
その中でトレーニングと言うより、やってみたいモノがありました。
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ウォールクライミングみたいな事が出来ます。
背筋・握力・バランス感覚が向上するそうな…背筋はあるけど、握力とバランス感覚が無いのでイイじゃない!
という事で、やってみます。
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掴んで登る感覚が気持ちイイ!背筋をめっちゃ使います。
力を込めて掴んで登って行くと、気持ちイイとにかく気持ちイイ!ストレス解消になります。
いつもと違う目線と景色だよ
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登り過ぎた…登るの良いけど、降りるのが怖いんだよね~
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心地よい疲労感です。嘘です…握力無いから、腕がプルプルしてます…
垂直跳びもトライです。
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ジャンプをして、赤か青の部分にタッチします。
一番下が2メートルで、あとは1個毎に10センチになります。
跳んだ結果2メートル50センチでした。

アスレチック楽しいぞ!

昨日は車で幕張のマウンテンバイクコースに行きました。
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朝早めに車で行きましたが…船橋の料金所で前の車がETCで引っかかりやがって…
ゲートが上がらないので「おかしい…」と思って減速していたから、突っ込まなかったけど完全に止まった…
「あ~後ろがヤバい!」とルームミラーをずっと見ながら身構える…結果…セーフ!
電光掲示板にカードが通信できないとか出てたな…

何があったか知らんけど、朝からめっちゃ迷惑!フツーにムカつく!ゲート入る前にチェックしろや…当たり前だろ!
これで事故が起きたって私が挟まれて緩衝材になって、事故の原因を作ったドンクサイバカは生き残るわけじゃん
マジカンベンな話なわけで… 世の中カスが生き残る理由が分かった気がするよ…
テメーのミスは人を踏み台にしてリカバーするんだねぇ…はた迷惑極まりないわ~
こんなバカのせいで死にたかないしね…

そんなこんなで幕張に着いてコースを走ります。
ロードバイクを乗り込んでいるので足は回るけど、マウンテンバイクコースを走っていると縦の動きがあります。
上半身が…やわい…バームでバイクを抑え込むのに苦労する~
小さいキャメルも楽しいけど、周回を重ねてくるとしんどい…
ただのオッサンや…
でも少し前からトレーニングしていたから40分ぐらいずっと走れた^^
このコースはタイヤサイズ26インチで走っていたし、耐久レースも出たことがありますが29erイイね!
私的に高速コースだと思いますが、26インチよりスイスイ走れます。

昔ゴーストタウンみたいだった幕張も、スイスイ建物が建ってます。
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コースを走った後は…
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朝撮りフラワーですよ
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はぁ~
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ETCゲートでくだらない事が無ければ、イイ日曜日だったのになぁ~

マクラーレンMP4/4制作日誌 Vol.11

  • 2014.03.16 00:01
  • Cat:Hobby
前回はここまで制作しています↓↓
マクラーレンMP4/4制作日誌 Vol.10

今回はエンジンにマニホールドとエキゾーストを付けます。
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エンジンにターボとマニホールドを付けます。
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ディフューザーにエキゾーストを仮付けして、マニホールドと接続します。
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これがまた付きにくいんだ…
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4本分同じように付けます。
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エキゾースト関係を付けたら、モノコックとエンジンを一度切り離します。
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じっくりエンジンを堪能しましょうか…
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堪能したら、更にパイピングを行ってディテールアップです。
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こんな感じで付けます
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更に付けます。
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エンジンもほぼ完成です。
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次はセナの仕事場を組んでいきますが…

また後ほど!




たとえ…

ネタであったとしても、そのセンスがうらやましい…

お友達に半身浴を薦められ、やってみましたがうまく行きません。←クリックで私的ツボ

うまい棒1本だけ買ったら消費税いくらですか?←私的神的なベストアンサー

JR錦糸町駅前のビルに大きいうまい棒の看板があります。
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1本10円のお菓子で、都内の怪しい繁華街に看板が出せるなんて凄いじゃないか!
ファンタスティック!!

貼り殴る

【書き殴る】意味:乱暴に書く。なぐり書きする
今まで撮った写真をラフに記事に貼り付けUPします。
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貼り殴っちゃいます
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今週も今日をうまくやれば…
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休みだぜベイビー!
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という事で貼り殴り終わり!シャウト!

京浜的商店街2

先日の京浜的商店街散策の続きです。
鮫洲商店街を抜けてから大森方面へ向かうと、ミハラ通り北商店会という所へ着きました。
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全く行ったことが無い場所ではなかったので、サクサク進むと…
美原通り仲町商店会に着きました。
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場所で言うと大田区大森周辺ですね。
このまま真っ直ぐ進んで横浜方面も良いのですが、商店街を見かけてしまいました。
京急大森町駅近くの商店街です。この商店街は諸般の事情でよく知ってます…
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更にウロウロして、梅屋敷商店街へ
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大森町付近は個人的に「それらしい」雰囲気を持っています。なんか好きなんだよね~この雰囲気
更に進んで宮の橋商店会へ行き…
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更に進んで商店街ではないけど、蒲田東口中央通りです。
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ここで自宅から27㎞…時間は11時…お昼ごはんが食べたいので引き返します。
あ、帰りも三俣商店街を見つけました。
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帰りは少し(ではない)道を間違え、気が付いたら目黒にいるという方向音痴のスキルが発動しましたが…
何とか往復60㎞のお散歩から帰ってきて…
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サバ缶パスタを作って食べたとさ!ビールまで飲んでしまったよん。
部屋の掃除をしたら、爆裂的な睡魔に襲われ2時間ほど爆睡しちゃったよ…

京浜的商店街

先日の土日は品川周辺の商店街を自転車散歩で散策してきました。
京浜急行のこの古い車両が好き!
でも急行とかよくわからなくて、大森町へ行くのに品川と蒲田を何往復もしたので、乗るのはキライです
案内と表示が少ないんだよ…あと分かり難い…
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土曜日にこの商店街の存在を知り、日曜日朝から自転車で来てみました。
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なんとなく統一感のある商店街です。自転車のメーターを見ると自宅から16.4kmのところにあります。
すぅ~っと道なりに走っていると、いつの間にか商店街ではなく品川宿場通りになります。
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更に道なりにすぅ~っと走ると、青物横丁商店街になります。
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ここで少し大きめの通りに信号があり、更に奥に進めます。
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看板を見ると鮫洲商店街になっています。
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名前は変わるけど一つの道で続く商店街の距離は、北品川商店街から鮫洲商店街まで2.6㎞ありました。
電柱の表示をよく見たら…
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旧東海道と呼ばれているところでした。
あの東海道五十三次?ファミコンのゲームでしかやった事ないけど…あんまり記憶もないけど…


品川の商店街はここらへんで終わります。
次回は大森へ行きますが…また後ほど!





オレンジまこちゃん

今日はあまりご託を並べる気はありません
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ただ花をアップしたい感じ…

でも一つだけ…

先日ふらっと入ったスーパーで見かけました。
オレンジまこちゃんというプチトマトです。
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フルーツのような甘いトマトです^^
料理よりもそのまま食べるのがイイ!手元にあるとポイポイ食べちゃうよ!

スーパーの陳列を見ると、未だに風評被害に苦しんでいる実態を見た気がします。
市場で働いていた兄曰く、福島は素晴らしい桃の産地で、他の果物も何作ってもウマいんだよ…
恵まれた土地にも関わらず…3年前からめちゃくちゃになってしまった…
正直厳しい状況で、コントロールできないものに手を出して、手が付けられなくなってる状態…
まぁうまくできない人達が集まっているだけかもしてないけど…

それでも花咲く時が来るよ!きっとね!

マスコミがネタに風化と使っているだけ…

微力にもならないけど、いつだって想い支えてるよ!



うめとさくら

今回は2枚だけアップしたかったので、新たにカテゴリを増やしちゃいました。
まぁ自由にやりますよ…
寒くて中々咲かなかった梅がやっと咲きました。
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同じ日にぷらっとしていたら河津桜を見かけました。
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1日に二つの花を堪能できたよ

なんか一つのご飯のどんぶりに牛丼とカレーが掛かった感じだよ!(どんな感じだよ…

サバ缶とプチトマトのパスタ

私はサバの缶詰が大好きです。
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私は小学生の頃から食べ続けている筋金入りじゃ!
一時TVで痩せる効果が…でにわか共が買い荒したりしてますが、非常に迷惑です
まぁ…シナモンとか…ココアとか…何かあるとすぐ飛びついて市場を乱す…はた迷惑極まり無いよね~
飽きたら見向きもしない…小さい企業は死活問題にも係るんですよ…

ノイズバイヤーのお話はここらへんで終わりにして、本題です。
最近オリーブオイル漬けのサバ缶を見つけました。
普段はビールを飲みながら、そのまま食べていましたが、缶にパスタでも…と書いてあったので…
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作ります。
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一緒に入れる野菜のチョイスに悩みました。
あまりクセのある野菜も、シンプルすぎても合わないと思うので悩む…
過去にアンチョビパスタを作った事があるので←クリックで昔作ったパスタの記事です。
それにならって、キャベツにして、アクセントにプチトマトを入れます。
お約束のオリーブオイルと、ニンニクと鷹の爪をベースにサバ缶!もちろん缶に入っているスープも使います。
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あっという間に
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出来上がりですよ
サバの臭いがあるので好みが別れますが、私はこの臭いと思われる感じが好きなんです。
ニンニクと合わさって、パスタに軽くからめたドライバジルと、ほんのり酸味があるプチトマト…
かなり私好みの仕上がりです!^^
今日もまた…
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作りたくなる…作っちゃおうかな!

MATEUS

今週は忙しくてお疲れモード…
昨日は残業で21時過ぎに地元の駅に着く…けど、ぽぉぉぉぉっとして一駅乗り過ごす…
ハッ!と慌てて降りようとすれば、降りれるんだろうけど、メンドクサイのとなんかダサいのでしない
人をかき分けて降りなきゃいけない理由もないし…
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実家のある駅…昔通勤で使っていた駅で降りる
「たまにはこういうのも良いよね」と思いながら歩く
昔からよく利用したスーパーで、晩御飯とうか…お酒というか…明日の食材というか…とにかく買い物をする。
ワインが急に飲みたくなったので、ワインコーナーへ行く。
赤ワインを買おうと思ったけど、ビンのインパクトで手に取ってしまった…
ワインは赤かロゼを飲みます。白はなんか飲めないんだよね
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マテウス!なんか古代ローマというか、ギリシャとういかグラディエーターのような響き
750mlで900円出しておつりが帰ってきます。
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料理をする雰囲気が無いので、スーパーの惣菜で合鴨サラダとシーザーサラダを買う
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このワインは微炭酸で、やんわりな刺激が少し疲れを癒してくれる感じです^^

まぁ疲れてるといっても、仕事だけじゃなくて…

最近コソコソ重たいマウンテンバイクで走ったり、少しトレーニングをしてるから疲れてるんだけどね><
ロードバイクを乗り込んで、マウンテンバイクをサボったら、上半身の筋力が落ちてましたTOT
だから余計に重たいバイクに乗るのが苦痛になっていたみたいです。
20代の頃には戻れないけど、少し失ったものを取り戻したいと思います。
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でも疲れるね~
今週は嫌なニュースが多くてね…そういうのでもうんざりして疲れがどっと出るね…
こういう時は♫ですよ
ラストシーン  スキマスイッチ←クリックでしっとりしたいい歌ですよ
ベストアルバムを買った時に付いてきた、ボーナスCDに入っていた曲です。
最初はユリーカばかり聴いてたけど、最近の会社帰りはラストシーンばかり聴いてます。
なんかじっくり聴くと涙が出てくる

エスプレッソとチョコ

カフェで会社の人と、エスプレッソをオーダーしたら、チョコレートが付いてきました。
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カフェで飲みなれて無くて「オーダーは?」聴かれて「ネスカフェ!」とか言っちゃいそうですが、
このチョコレートは食べ方というか、飲み方というか、食べるタイミングを知っていました。
チョコを口に含み、エスプレッソを流し込んで、チョコを溶かしながら楽しむ…(間違ってないよね?
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甘いのが嫌いな会社の人と一緒だったので、貰っちゃいました。
デザインが好きなので、しばらく食べずに持ってました。
先日「ネスカフェ」と一緒に食べました。
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家で食べると、昔駄菓子屋で食べたチョコと味が変わらないんだよなぁ…
油っぽい感じというか…なんか…なんかこうカフェのその場の雰囲気にだま…まぁ…いいや!
今日頑張れば、土日だよ!

何気ない一枚 ~とある繁華街より~

先月の大雪から、なんだかんだで3週間が過ぎてる…
140215_Q10 (27)
今年もなんだかんだで、3か月が過ぎちゃってる…早いな…

あ、今日の午後出張だ…自宅からそんなに遠くない場所へ…帰り楽だな^^