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講習

昨日は普通救命講習を受講してきました。

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役に立つ機会が無いのが一番ですが、何かあった時に対応ができるのが好ましいですね。
現場最前線で取り組まれている救命士の方からはテキストに記載されていないポイントを教えて頂きました。

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先月母の件で大変お世話になったので、真剣に取り組みましたよ




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更新

運転免許の更新に行ってきました。
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違反するほど乗っていないので、ゴールデンなライセンスです。
因みに2015年は、自動車乗車距離:約1,600km 自転車乗車距離:5,137kmです。
まぁ…昔はちょっとした事でも車で行ったけど、最近はめんどくさいんだよね~自動車って

講習で環状交差点(ラウンドアバウト)の説明や、自転車危険運転などを聴いてきました。
やはりスマホのながら運転とか、右直事故とか…改めて聴くとなるほどと思います。

今回の更新は警察署でやってきました。
試験場が近所にありますが、人が多くて以外に時間が掛かる…
都庁でやった事がありますが、講習会場が狭く、ごっついオッサンが来て狭かった事…などがあり警察署に行ってみました。

講習の場所も広くそれほど待つこともありませんでした。
ただ…視力検査の時に…
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試験機に「おでこをつけて下さい」と言われ、素直にそのとおりにして…
前に並んでいた女性の化粧が、おでこにくっついていたのに、気づかず三つ目通りを歩いていた事はナイショだ!
もっと、拭き取りガーゼを分かりやすい場所に置いといてよ~
変なバカ殿になってしまったじゃないか…

シウマイ

今日は崎陽軒 横浜工場の見学に行ってきました。
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崎陽軒のシウマイが大好きな会社の方と一年以上前から計画していたのですが、人気があり予約が取れませんでした。
3か月先まで予約が埋まっています…スゴイ!
今回念願かなって行けることになりました^^
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創業の歴史から歴代の醤油入れやシウマイ弁当の包装など見ごたえがありました。
ちなみに崎陽軒の工場はこの横浜と私が住んでいる江東区にありました。
しかも私が通っていた高校の前にありました。
昔からありましたが、配送センターかと思っていましたが工場でした。

とてもリアルなシウマイ弁当のサンプルがありました。
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工場内はとてもきれいで、オートフォーメーション化されていました。
材料がシンプルで保存料や添加物が入っていないのがよくわかりました。
それにしてもあの材料だけで本当にうまみの効いた味が出るなぁ~と感心しました

見学が終わると…
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アツアツの~
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シウマイ!
昔ながらのシウマイと特選シウマイと月餅です^^
メチャクチャ美味かったなぁ~この3個のシウマイの奥深さは凄いぞ!
ビールが飲めないのが残念!だけど美味いから仕方がない!

見学が終わったあと、横浜駅の崎陽軒中華レストランでまたシウマイをオーダーしビールを飲みましたよ
なんて美味い一日なんだ!


アスレチック

今年の夏は、山にあるマウンテンバイクのコースで走るつもりです。
なので、鈍った体・心・バランスを鍛えてる…と言えるレベルではありませんが、私なりにトレーニングをしています。

最近公園の器具が充実しています。
その中でトレーニングと言うより、やってみたいモノがありました。
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ウォールクライミングみたいな事が出来ます。
背筋・握力・バランス感覚が向上するそうな…背筋はあるけど、握力とバランス感覚が無いのでイイじゃない!
という事で、やってみます。
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掴んで登る感覚が気持ちイイ!背筋をめっちゃ使います。
力を込めて掴んで登って行くと、気持ちイイとにかく気持ちイイ!ストレス解消になります。
いつもと違う目線と景色だよ
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登り過ぎた…登るの良いけど、降りるのが怖いんだよね~
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心地よい疲労感です。嘘です…握力無いから、腕がプルプルしてます…
垂直跳びもトライです。
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ジャンプをして、赤か青の部分にタッチします。
一番下が2メートルで、あとは1個毎に10センチになります。
跳んだ結果2メートル50センチでした。

アスレチック楽しいぞ!

足ツボ

公園で腹筋をやったりしていますが、他にも色々な器具があります。
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その中で気になる物が…コレです。
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足のツボを刺激するものです。
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温泉にも足つぼマッサージ機がありますよね。
私はアレをよく利用します。1回では満足しないので、2、3回やります。
一時期温泉で売っていた機械を買いたいと思うほど好き!
さてスタートです
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そ~っと足をのせます
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キター!!
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痛いくらいがイイんだよね~
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土踏まずが気持ちいい!
細かいのが結構キツイ…
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周回を重ねて来ると、本当に痛くて前にも後ろにも動けなくなります。
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最終コーナー?はスポットです。胃は良好らしい…
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終わったあと、足がポカポカするんだよね~私的ツボですよ…